自宅で簡単ホワイトニング。効果のあった歯磨き粉とジェル

セルフホワイトニング

「自宅でできるケアで、なるべく簡単に歯を白くしたい!」という目標のもと、いろいろ試してきたセルフホワイトニング商品。最近、やっとお気に入りの”いつメン”が定まってきました。しっかり効果を実感できた、歯磨き粉やジェルなどをまとめます。



自宅ホワイトニングの基本は歯磨き粉

コルゲートの歯磨き粉

自宅でのホワイトニングの基本は、毎日使う歯磨き粉でのケアです。

わたしはガツンと効くけれどやや刺激の強いもの=コルゲートの歯磨き粉と、マイルドにホワイトニングしつつ新たな着色を防ぐもの=THIS IS WHITEを組み合わせて使用しています。

しっかりくすみを落とすコルゲート

ホワイトニング歯磨き粉といえばColgate(コルゲート)! アメリカのブランドで、日本では配合できない量のホワイトニング剤が入っているそう。初めて使った時は、くすみが取れたみたいに歯が明るくなってびっくりしました!

日本の店頭では買えないけれど、楽天やamazonで探すことができます。わたしは割安で手に入る、海外旅行でまとめ買いすることが多いです。

タイでのコルゲート購入記録はこちらから↓

タイ・バンコクで買った自分へのお土産コスメ5つ【ボディ・パーツケア編】
タイ・バンコクのデパートやドラッグストアをまわって買い集めた、自分へのお土産コスメ(ボディ・パーツケア)をまとめます。

コルゲートの歯磨き粉はしっかりホワイトニングできる反面、やはり海外仕様で刺激が強そうなのがやや不安。そこでコルゲートの使用は週末など週に1回程度に抑え、それ以外の日は次に紹介するTHIS IS WHITEを使っています。

新たな着色も防げるTHIS IS WHITE

this is whiteのホワイトニング歯磨き粉

一見マウスウォッシュのように見えるけれど、実はリキッドタイプの歯磨き粉のTHIS IS WHITE。歯磨きの前に、普通のマウスウォッシュみたいにこれで口をゆすいで、その後何もつけていない歯ブラシで歯を磨きます。

液体だから、歯のスキマや微細な凹凸など細かい場所にもアプローチできるというアイディアがすてき。歯を白くするだけでなく、歯をコーティングして、再び色が付きにくくする予防効果もあります。

ちなみに味は、かなり美味しいオレンジミントの香り! 一般的な歯磨き粉よりも辛くなく、使っていて楽しい気分になるのでフレーバーの面からも気に入っています。

一回でガッツリ白くするというよりは、毎日使っているうちにジワジワ白くなっていくような効果感。初めてのホワイトニングで刺激な不安な人や、上記のコルゲートのような効果の強いものと組み合わせて使うのにぴったりです。

唯一の欠点は、通販でしか買えないところ。webから定期購入にするとお得になるので、わたしは定期便にしています。

歯のホワイトニング・コーティングに 【THIS IS WHITE】

1~2週間に1回のジェルホワイトニング

毎日のホワイトニング歯磨き粉に加え、1~2週間に1回はマウスピースを使ったジェルホワイトニングをしています。

歯磨き粉でのケアでは表面の茶色っぽいくすみが落ちる一方、ジェルでは黄ばみがしっかり抜けて、青白く透明感のある歯になるイメージ。歯磨き粉だけでは落としきれない着色をクリアにしてくれます。

オパールエッセンス

使っているのは、Opalescence(オパールエッセンス)というホワイトニングジェル

有効成分の濃度が選べて、わたしは下から2番目の15%を使います。濃度が高い方がホワイトニング効果は高くなるけれど、使用後の知覚過敏もその分キツくなるもの。効果と副作用のバランスを試行錯誤した結果、今のところは15%がベストかなあと思っています。

わたしはマウスピース矯正をしているので(矯正をしていない人でも、歯医者さんでマウスピースは作れるはず)、そのマウスピースにこのジェルを入れて、寝ている間に歯をジェル漬けにします。

15%でも一晩使うと、翌朝には目に見えて色が抜けるからおもしろい! 知覚過敏もゼロではないけれど、翌日のお昼ごろには気にならなくなる程度です。

こちらも海外の商品なので、日本の普通の店頭では見つけられません。海外通販やバイマ、保険外診療をしている歯医者さんなどで買っています。

一生モノの歯はお金のかけどころ

今回紹介したアイテムは、一般的な歯磨き粉などと比較すると、どれもちょっとお高め。はじめは「浪費では?」と抵抗があったのですが、歯は一生モノだし、清潔感を左右する重要なパーツ

意外と見られているようで、ケアを始めてから歯を褒められることも増えました。ここはお金のかけどころかなと思い、ケチらず予算を確保するようにしています。

ふね

美容部員・化粧品企画を経て、今は編プロ勤務の編集ライター。化粧品検定1級、コスメコンシェルジュ。
美容は好きだけれど、あくまで気分をよくする手段のひとつ。目の前の楽しさを追い続けることで、愉快で朗らかな一生を完成させる人生設計です。

ふねをフォローする
スポンサーリンク
スポンサーリンク
ヘア・ボディケア
ふねの美容ブログ
タイトルとURLをコピーしました