30代に入り、そろそろ美容医療で定期的にメンテナンスした方がいいのでは？という焦りが出てきました。
切ったり縫ったりで元の顔立ちを大きく変えるというよりは、将来に向けてアンチエイジングの準備をしていきたい。大きなシミやしわ、たるみが出る前の予防を始めるのに、30代はちょうどいいタイミングだと思うのです。
とはいえ、世の中には美容医療メニューが多すぎる！何をすれば良いのかも、組み合わせ方もよくわからん！！
ということで、ひとまず大手クリニックのカウンセリングへ行き「30代の美容医療初心者におすすめの施術、ぜんぶ教えて下さい！」と丸投げしてきました。
結果、カウンセリングでおすすめしてもらったのは定番の施術ばかりだったけれど、医師に直接話を聞けたのはとても勉強になったし面白かった！教えてもらった内容や金額を、忘れぬうちにメモしておこうと思います。
エイジングが気になり始める30代
せっかくのカウンセリングなので聞き忘れがないように、現在の肌悩みや美容医療についての疑問を事前にメモして行きました。その内容がこちら。
- 30代になって、エイジングによる変化が気になり始めた。今後の予防も兼ねて、美容医療での定期的なメンテナンスをスタートしたい
- 今気になっているのは、ほうれい線、フェイスラインのたるみ、薄いシミ
- いきなり切ったり縫ったりするのは怖いので、メスを使わない施術を希望
- あまり頻繁に通うのは面倒くさいし、予算も極力おさえたい
ようは美容医療は気になるけど、あまり過激なことはしたくないし、とりあえず初心者向けに「これやっとけば間違いない」やつを教えて下さい！てなことですね。
なお、今回わたしが訪ねたのは湘南美容クリニック。
湘南は大規模チェーンで症例が多く安心感があるし、価格も圧倒的に安い！目元や鼻の整形は医師による仕上がりの差も大きそうだけれど、わたしが検討しているレベルの施術なら、施術者による差も大してなさそうだし。
「まずはベーシック&ハードルの低い施術で美容医療をスタートしたい！」わたしには、良い選択だったと思います。
おすすめされた5つのメニュー
カウンセリングでは部分的にメイクを落としたり、筋肉やたるみの具合を触診してもらったりしつつ、悩みに合わせて5つの施術をおすすめしてもらいました。
ほうれい線→ハイフ
まだそこまでクッキリはしていないけれど、確実に存在感を増してきたほうれい線。顔の中心近くにあるから薄くても目に付きやすく、ずっと気になっています。
何となく、たるみ系にはハイフかな〜と思っていたら、やっぱりおすすめされたのはハイフ！切らないたるみ治療なら、やはりハイフが第一候補になるそうです。先生いわく、「リスクや価格の割に期待できる効果が大きくてオススメ」とのことでした。
加えてハイフなら、既にできてしまったほうれい線のケアだけでなく、将来のたるみを予防できる点も魅力！
悲しいかな、わたしの血には強烈なたるみ遺伝子が流れているようで、還暦を過ぎると親族の誰もがそっくり同じベース型のフェイスラインに近づいていきます。どう考えても明日は我が身なので、今からコツコツ予防していきたい……！
ハイフを継続して受け続けることで、フェイスラインのたるみはもちろん、目の下のたるみ（&それによるクマ）の予防もできるなど、聞けば聞くほど気になるハイフ。あのMEGUMIさんも定期的に受けてるって美容本で書いてたしね……多くの人が選ぶのも納得の美容医療です。
ちなみにハイフは「頬だけ」「顔だけ」ではなく、「顔～首まで」の範囲がおすすめとのこと。ハイフが作用するSMAS筋膜は顔～首までつながっているため、顔だけでなく首まで当てた方が、フェイスラインなどはシュッとしやすいそう。
湘南美容クリニックのハイフ（顔～首）の価格は、1回39,800円。半年に1回のペースで継続するのがおすすめとのことでした。
ほうれい線&こめかみ→ヒアルロン酸
ほうれい線対策として、もう一つおすすめされたのがヒアルロン酸の注入。シワ部分にヒアルロン酸を注入することで、ほうれい線を目立ちにくくする施術です。
シワが目立たなくなるのは良いけれど、ヒアルロン酸を注入した分だけ顔の体積は増えるわけで、太ったりむくんだりして見えないか不安……と聞いてみたら、一般的にほうれい線へ注入するヒアルロン酸の量は片側0.5cc、両側合わせてもたったの1ccとのこと。さすがにその量なら、目に見えて顔のサイズが大きくなる心配はなさそうです。
ヒアルロン酸は時間とともに吸収されて消えていくから、顔に不可逆的な変化が起こらない点も安心。即効性があるわりには、ハードルの低い施術だな～という印象でした。
ほうれい線へのヒアルロン酸注入の見積もり額は、34,800円～69,800円。使用するヒアルロン酸の種類によって値段が異なるから、これは実際に施術するときにあらためて相談したいな。
また、カウンセリングの最後に「プロの目から見て、わたしの顔にはどんな改善点がありますか？」と尋ねたところ、指摘してもらったのがこめかみの凹み。こめかみは年齢とともに誰もが痩せてしまう部分で、わたしも例外ではないとのこと。たしかに、ここ数年で輪郭がゴツゴツしてきた自覚はあったから納得です。
こめかみの凹みをヒアルロン酸で補うことで、疲れた印象を払拭したり、女性らしい雰囲気がアップする効果が期待できるよう。これも良さそう！
シミ→レーザー
頬の高い位置にできてしまった、そばかすみたいな小さなシミ。ベースメイクで隠せなくもないけれど、ほっておくとどんどん濃くなりそうで気になります。
既にできてしまったシミについては、やはりレーザーで焼くのがおすすめとのこと。わたしのシミくらいの、そこまで濃くないシミでもちゃんと反応するそうです。
しみ取りレーザーのメリットは、1回の施術で目に見える効果が期待できること。デメリットは、施術〜2週間くらいはかさぶたができて、〜2ヶ月くらいまでは薄く赤い跡が残る可能性があること。
かさぶたさえ取れれば、あとはメイクで隠れる程度の跡しか残らない多いから、数週間のダウンタイムを許容できる人にはおすすめの施術だそうです。
何より驚いたのが、料金の安さ！湘南美容クリニックのシミ取りレーザーには2種類のメニューがあり、
- どんな大きさのシミでも10個まとめて26,000円
- 何個でもシミ取り放題63,000円
という価格。えっ安くない？？たった1回、2～6万円払うだけでシミとおさらばできるというのは、想像以上のコスパの良さでした。
シミ含む全顔→フォトフェイシャル
シミ対策としてもう1つおすすめしてもらったのがフォトフェイシャル。レーザーはシミをピンポイントで焼くのに対し、フォトフェイシャルは顔全体に光を当てて、全体的に美肌にしてくれる点がメリット。
顔全体のシミ、くすみ、色むら、毛穴をトータルにケアできるので、ハイフ同様に人気の施術だそうです。
デメリットは、シミ取りレーザーと違って1度の施術では大きな変化が期待できないこと。フォトフェイシャルを繰り返すことでシミはどんどん薄くなっていくものの、即効性は低いそうです。そのため、すぐにシミを消したい場合はまずレーザーでピンポイントにシミを焼き、その後はフォトフェイシャルで全体的なメンテナンスしていくのがベーシックなやり方。
また、フォトフェイシャルはまだ可視化されていないシミの予防にもなるため、アンチエイジング・メンテナンスの観点からも定期的に当てていくことが推奨される施術。たしかに、ハイフとフォトフェイシャルは定期的に受けている人が多いイメージ！
湘南美容クリニックのフォトフェイシャルには「フォトダブル」「フォトトリプル」の2種類があり、トリプルのほうがシミへの効果は高いものの、まずはベーシックなフォトダブルで良いのでは？との提案でした。
価格は1回12,800円、5回セット割引で54,000円（1回10,800円）。2～3か月に1回の施術が目安です。
フェイスライン→ボトックス
最近、頬のお肉がたるんでしまったのか、フェイスラインがV字からベース型に下垂してきた気が……。
これって糸リフトや、切開リフトしないと改善できませんか？と聞いたところ、わたしのフェイスラインを摘まんだり押したりした先生がひとこと、「これ、たるみじゃなくて筋肉です」……マジですか！！
ものを嚙むときに使う咬筋（こうきん）が発達した影響で、筋肉質なエラが張っている状態とのことでした。てっきり加齢により、ブルドック顔に近づいているものとばかり思っていました……。気付いていないだけで、寝ている間に歯を食いしばっているのかなぁ。
筋肉でできたエラを解消するには、筋肉の動きを止めるボトックスが一番の処方箋。エラのボトックスは切らないわりに変化が大きい施術で、満足度も高いしおすすめ！とのことでした。
それにしても、たるみじゃなくて筋肉だったのは意外。どちらかといえばエラとは無縁の人生だったこともあり、自分でネットの情報を調べているだけでは絶対に気付けなかったと思います。カウンセリングへ行ったかいがあった！
湘南のエラボトックスの価格は、8,800～19,000円。頻度は半年～年に1回が良いようです。
まずはハイフとフォトからスタート！
カウンセリングでは上記5つの施術をおすすめしてもらい、勢いで決めたくなかったので、当日はひとまず帰宅。
「カウンセリング当日に予約すれば割引しますよ！」などと急かされたらイヤだな～と思っていたのですが、そういった引き止めは一切なく、本当にただただ無料のカウンセリングを受けられたのはありがたかった！
湘南美容クリニックはふたえ整形や脂肪吸引でも有名だから、わたしみたいな切らない施術オンリーの客は、大した儲けにもならず良いお客さんではないと思うのだけれど、すごく丁寧に時間をかけてカウンセリングしてもらえたのも好印象でした。
あと、事前アンケートでも切らない施術しか希望していなかったのに、医師がカウンセリングしてくれたのも地味に驚き。湘南なんて大手チェーンだし、カウンセリング専門スタッフがいるのかな～なんて勝手に想像していたので、いい意味で予想外でした。
その後、あらためて一人でも検討してみて、とりあえず定期的なハイフとフォトフェイシャルから美容医療をスタートしてみることに。一気に色々始めると何が効いたかわからなくなるから、少しずつメニューを増やしていくつもりです。すでに予約も取ったので、今から楽しみでなりません！
「あの時始めて良かった」と思いたい
美容医療については事前にネットでかなり調べて行ったため、今回のカウンセリングでおすすめしてもらった施術は、正直どれも知っているものばかり。
とはいえ、医師にきちんと診察してもらったうえで「なぜこれがオススメできるのか」を直接説明してもらうと、納得感・安心感がまるで違いました。
これまで美容医療についてググってきた時間はたぶん10時間くらいあったけれど、3時間くらいで切り上げてとりあえずカウンセリングを受けてみるべきだった……。3時間も考えてみて決められないことは、素直にプロに相談して背中を押してもらうに限ります。
それにしても、ここ最近の懸念だった「美容医療によるメンテナンス、早く始めなくて大丈夫？」というモヤモヤが解消されたのはスッキリ！いつか「あの時、美容医療でのメンテを始めておいて本当に良かった」と思える日が来ると良いな。
